В общем, как говорила мне врач, ведущая беременность, прокручивай в голове "ромашки, ромашки", тогда сразу станет спокойнее:) как ни странно, это помогает. Да, и занятия спортом пришлось прекратить вообще, не получится у меня быть фитоняшкой до последних сроков😅 но баню и контрастный душ пока разрешили оставить.
Фото живота в 34 недели:
Из препаратов продолжаю принимать йод (и буду пить его до конца), допиваю банку кальцемина (больше не надо) и принимаю курсом препарат железа "Тотема" (10 дней по 2 капсулы в день). Вес 55 кг, общая прибавка 12 кг.
Будьте здоровы!
Комментариев нет:
Отправить комментарий